Voorbeeld

Stel je zit in een burn-out. Er komt niets meer uit je handen. De accu is leeg en wordt niet meer bijgevuld. Je moet boodschappen doen. Je twijfelt: "ga ik met de fiets of met de auto" . En al ben je net uit bed, het lukt het niet meer om van de bank af te komen.

In dit geval wil je de aandacht VERSNELLEN. Je begint ermee vast te stellen dat je uitgaven (-) hoger zijn dan je inkomsten (+). Immers, er is geen energie meer beschikbaar voor je vraag, laat staan voor het boodschappen doen zelf.

Er zijn nu twee opties:

  1. + (pluspool) ==> MEER aandacht ontvangen per tijdseenheid
  2. - (minpool) ==> MINDER aandacht uitgeven per tijdseenheid